不练不可，专业的体育锻炼平台，专业的指导，科学的锻炼，多种锻炼方式可供选择，满足用户的锻炼需求，让用户更轻松、更科学地锻炼。这是一本专业的工具和出色的培训书籍，我们为受过认真培训的您提供。
软件功能
-近1000个健身动作库和相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，有详细的介绍和视频讲解。
-专业健身公式计算器可计算您的1RM、FFMI、体脂率、身体质量指数、锻炼体重、心率、卡路里消耗、肌肉潜力和腰围等。
-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身巨头（杰夫、自重、健美、举重）的双语教学视频、文章和营养库。
-基于动作库，您可以在“不练不可”上制定、记录和共享计划。这个计划是高度定制的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。
软件功能
1、减肥分类涵盖大多数人的各种减肥方案都有最适合的减肥计划。
2.运动百科从减肥食品到运动预防措施，我们挑选了适合健康和减肥的干粮，我们将一一为您讲解。
3.关键词搜索动作、一级页面动画显示、二级页面视频和图形显示、可选置顶动作和分享动作。
4.自动生成记录:自动记录消耗的时间和卡路里，周期图让运动量一目了然。
5、专属定制属于你自己的动作库和训练计划。所有的动作库都应该是自我形象的创造，并详细说明所有的动作细节。
6、制定科学的计划，让你的减肥不再迷茫。
边肖评估
1.这款软件涵盖了非常丰富的训练视频库，用户可以在其中学习一些实用的科学健身方法并建立个人训练计划。你可以在这里查看历史体育记录。欢迎使用不练不可。
2.致力于帮助用户更高效地塑造身材。该软件拥有丰富的运动视频教程，涵盖减脂、增肌、塑形、体型等。每套动作都不一样，可以充分调动全身肌肉，达到减脂增肌强身健体的效果。
3.不练不可是一款简单易用的运动健身软件，让喜欢健身的朋友在家也能进行专业的锻炼。这里有许多动作库，您可以根据不同的健身需求查看相关的健身方法教程并根据视频一起练习，这样每个人都可以练出满意的身材。
